Posted inPentingnya Sarapan Sehat
Mengapa Sarapan Adalah Kunci Awal Hari yang Produktif
Sarapan sering disebut sebagai waktu makan terpenting dalam sehari — dan itu benar adanya. Setelah berpuasa selama malam hari, tubuh membutuhkan energi untuk memulai aktivitas baru. Tanpa sarapan, kadar gula…